ヘルス＆ビューティーまとめちゃんねる

1：暑さのピーク時にはがんばらなくていい「シエスタ文化」
スペインの夏に欠かせないのが、「シエスタ（昼寝）」の文化です。

とくに暑さがピークに達する14時～17時ごろ、街はまるでゴーストタウンのように静まり返ります。

2：夜から1日が始まり、人とつながる時間に
スペインの夏は、日が暮れるのがとても遅いのが特徴です。22時を過ぎても空はほんのり明るく、家族連れが散歩したり、カップルがアイスを片手に歩いていたりする光景が見られます。

3：「冷製スープ」は夏の救世主
朝の目覚めに、食欲のないときに、夜のおともに。それぞれのシーンにぴったり寄り添ってくれる優秀な栄養ドリンクです。

4：ビーチ大好き、太陽大好き、日やけ大好き！
「やけた肌は、元気な証し」という価値観のなかで、私も「見られ方」の意識が少しずつ変わってきました。だれのためでもなく、ただ太陽の光を心地よく浴びる…そんな素直な楽しみ方が、この国にはあるのです。

5：白い家と青い海に多くの観光客がやってくる
夏のスペインは、まさに「世界中から人が集まる季節」です。
http://esse-online.jp/articles/-/33575